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介绍中国舞手位动作

2019-8-28 09:50已阅读325次


介绍中国舞手位动作

       一、指

       1、兰花指:将你的大拇指与中指放松撘在一起,形成一个O状,食指上翘,其余的手指保持松弛,与中指靠拢即可!
 
       二、掌
 
       1、兰花掌:将你的大拇指与中指指节微贴,使你的虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的状态。
 
       2、按掌:以兰花掌做准备,将手臂放置于胸腹之间的位置,形成一个圆弧状,并且要做到沉肘!
 
       3、顺风旗:是山膀与托掌的组合手位,手以掌形,手臂要朝前成长弧形,手臂要略低于你的肩膀,要做到沉肩,松肘,将你的手掌往外推。
 
       三、拳
 
       1、拳形:拇指与食指相贴搭,食指与其余三指依次相握,形成拳形。

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